更年期即圍絕經(jīng)期,指絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,圍絕經(jīng)期女性通常會出現(xiàn)相關(guān)內(nèi)分泌癥狀。近期主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、血管舒縮功能不穩(wěn)定、自主神經(jīng)功能失調(diào)以及精神癥狀。遠(yuǎn)期可表現(xiàn)為泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)疾病等。
更年期是女性從生殖期到老年期過渡的一個(gè)正常的生理階段,一般在50歲左右,持續(xù)時(shí)間2~5年左右。若40多歲女性出現(xiàn)下面這些癥狀,也可能是更年期來了。
1月經(jīng)紊亂
月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過渡期的常見癥狀,由于稀發(fā)排卵或無排卵,表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期時(shí)間長及經(jīng)量增多或減少。不少人在40歲左右,會逐漸出現(xiàn)月經(jīng)狀態(tài)改變,以持續(xù)少量出血、行經(jīng)日縮短或延長等為主要現(xiàn)象。此外,月經(jīng)間隔時(shí)間也會慢慢改變,如月經(jīng)周期28日者,可能會縮短為21~24日,但也有人會出現(xiàn)月經(jīng)周期延長、短期停經(jīng)與規(guī)律行經(jīng)交替出現(xiàn)等現(xiàn)象。
2潮熱
潮熱是血管收縮導(dǎo)致的癥狀,是雌激素降低的特征性癥狀。其特點(diǎn)是:在無任何誘因下,反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部和胸部皮膚陣陣發(fā)紅,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時(shí)還伴有心慌、出汗。以夜間潮熱為主,常常是半夜醒來,渾身大汗,潮熱和夜汗,一般持續(xù)1--3分鐘??沙掷m(xù)1--2年,有時(shí)長達(dá)5年或更長。嚴(yán)重時(shí)可影響婦女的工作、生活和睡眠。也是絕經(jīng)后期婦女需要性激素治療的主要原因。
3心悸
常出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等。外界有突然響動,有時(shí)動靜并不大,自己卻感到一陣心慌,心臟突突突地跳個(gè)不停,需要一段時(shí)間才能漸漸平靜下來。
4精神神經(jīng)癥狀
常表現(xiàn)為注意力不集中、情緒波動大,如激動易怒、焦慮不安或情緒低落、抑郁、不能自我控制等,有的會伴有記憶力減退。
5皮膚黯淡
皮膚干燥、晦暗、缺乏光彩,細(xì)小的皺紋也變得更加明顯,也是因?yàn)樯眢w里的雌激素水平降低有關(guān)。
6腰酸背痛
絕經(jīng)后婦女雌激素缺乏使骨質(zhì)吸收增加,導(dǎo)致骨量快速丟失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。常發(fā)生在椎體,也就會感覺到腰背部酸痛不適。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕,直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時(shí)加重,彎腰、肌肉運(yùn)動、咳嗽、大便用力時(shí)加重。
7阿爾茨海默病
絕經(jīng)后期婦女比老年男性患病風(fēng)險(xiǎn)高。可能和雌激素水平降低有關(guān)。
8泌尿生殖期絕經(jīng)后綜合征
主要表現(xiàn)為泌尿生殖道萎縮癥狀,出現(xiàn)陰道干澀、性交困難、反復(fù)陰道感染,排尿困難、尿痛、尿急等反復(fù)發(fā)生。
9心血管病變
絕經(jīng)后婦女糖脂代謝異常增加,動脈硬化、冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較絕經(jīng)前明顯增加,可能與雌激素水平低有關(guān)。
可根據(jù)以上常見的更年期癥狀進(jìn)行自查,一般情況下不需要特殊處理;如果癥狀嚴(yán)重影響到生活,需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下接受治療。