云天收夏色  木葉動秋聲

萬象霓裳、眾色彌香

雨荷唱晚、暑去涼來

這個秋天

這些“肺腑之言”

一定要聽！

慢阻肺主要癥狀包括

慢性咳嗽、咳痰、喘憋

呼吸困難、食欲減退

可以只存在一個

或同時存在多個癥狀

疾病早期可以沒有任何癥狀

致病因素主要包括

吸煙(最重要的發(fā)病因索）

接觸職業(yè)粉塵和化學物質(zhì)

大氣污染、室內(nèi)污染

呼吸道感染等

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼和早晚溫差變大，感冒和上呼吸道感染的幾率都大大增加，需要適當添減衣物。一旦感冒，多喝水，多休息，多吃水果，可適當補充維生素c。有條件的患者可注射流感疫苗、肺炎疫苗。

不論是慢阻肺穩(wěn)定期還是急性加重期的患者，戒煙都是首要事情，不但別人戒煙，家屬也要戒煙，避免二手煙、三手煙的危害。

慢阻肺的患者飲食建議以高蛋白為主，適當脂肪對于慢阻肺患者來說可以提供能量供給，對有二氧化碳儲溜的患者，應限制碳水化合物的攝入，減少二氧化碳的產(chǎn)生。

腹式呼吸法：患者仰臥位或坐位，雙手置于上腹部（劍突下、臍上方）。吸氣時腹部緩緩隆起，雙手加壓做對抗練習；呼氣時腹部下陷，兩手隨之下沉，在呼氣末梢用力加壓，以增加腹內(nèi)壓，使膈肌進一步抬高。如此反復練習，可增加膈肌活動度。

縮唇呼吸法：口唇閉合經(jīng)鼻腔吸氣，數(shù)1、2，呼氣時將嘴縮緊，如吹口哨樣，在4-6秒內(nèi)將氣體緩慢呼出，使吸氣和呼氣時間比達到1:2-3。

患者應每半年左右到醫(yī)院進行肺功能等檢查，了解病情進展，肺功能檢查對慢阻肺病情評估、疾病進展、預后及治療反應均有重要意義。

對于穩(wěn)定期患者的藥物治療應遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，由于呼吸科的用藥多采用局部的吸入治療，對一些高齡老人來說，掌握具體的操作并非易事，需要家屬的積極參與，指導和督促患者用藥。