- 醫(yī)院地址：商丘市歸德南路與迎賓路交叉口
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經(jīng)常抱寶寶的帶娃族
長(zhǎng)期玩游戲的手機(jī)黨
長(zhǎng)時(shí)間敲鍵盤(pán)的白領(lǐng)
以及用手過(guò)多的人
如果出現(xiàn)拇指活動(dòng)時(shí)疼痛受限
咔咔的彈響聲
按壓有痛感不適等癥狀
那你可要注意啦
有可能是患上了
拇指狹窄性腱鞘炎
拇指狹窄性腱鞘炎因反復(fù)摩擦致使鞘管肥厚狹窄引起的疾病，反復(fù)伸屈握捏作業(yè)易患此病。
發(fā)生于指屈肌腱鞘者又名“扳機(jī)指”，癥狀多為手掌側(cè)患指根部局部有疼痛，手指彎曲、伸直活動(dòng)交替時(shí)不流利（或受限），并發(fā)出彈響聲；晚期手指還會(huì)僵在半彎曲狀態(tài)，勉強(qiáng)伸直時(shí)疼痛加重。
腱鞘炎是一種常見(jiàn)的疾病，它的發(fā)病情況具有“四多”特征，即拇指多、女性多、中老年多、類(lèi)風(fēng)濕糖尿病患多。
02如何治療？
1、治療腱鞘炎可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。
2、局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解。
3、上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng)，防止肌腱粘連。
4、術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不可手工勞動(dòng)。
5、對(duì)病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，上述療法無(wú)效者，可切開(kāi)狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達(dá)到根治的目的。
03如何預(yù)防？
● 在洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；手指、手腕用力不要過(guò)大。
●感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。
●冬天洗衣服時(shí)，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
●手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)；或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘桑瑏?lái)回多做幾次；或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸痛?br />
●對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō)，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。
